Калкулатор за БМИ (телесна маса)

Пресметај го индексот на телесна маса и добиј препораки според пол и возраст.

Овој калкулатор е од информативен карактер и не заменува лекарски совет.

Што значи твојот BMI?

BMI (Body Mass Index) или индекс на телесна маса е приближна мерка која ја поврзува тежината со висината. Се користи како ориентир за процена дали телесната маса е во граници на нормала.

  • Под 18.5 – потхранетост
  • 18.5–24.9 – нормална телесна маса
  • 25.0–29.9 – прекумерна тежина
  • 30.0 и повеќе – дебелина

BMI не ја зема директно предвид мускулната маса, градбата и распределбата на масти. За попрецизна процена и индивидуални препораки, консултирај се со матичен лекар или нутриционист.

Банер Банер BrandEcho