Газирани безалкохолни пијалоци се едни од најпопуларните напитоци во светот. Нивната слаткост и карактеристичните меурчиња ги прават привлечен избор за многу потрошувачи, но од здравствен аспект, тие не се најпосакувана опција. Според Центарот за контрола и превенција на болести (CDC) од САД, честа консумација на напитоци засладени со шеќер е поврзана со низа здравствени ризици, вклучувајќи зголемување на телесната маса, проблеми со забите и поголем ризик од развој на хронични болести како што се дијабетес тип 2 и кардиоваскуларни заболувања.
Порталот Healthdigest.com истакнува дека негативните ефекти од консумацијата на газирани напитоци може да се прошируваат и на бубрезите, еден од најважните органи задолжени за детоксикација и хомеостаза на течности во телото. Бубрезите филтрираат токсини, регулираат балансот на минерали и течности и играат клучна улога во одржувањето на општото здравје. Прекумерната консумација на газирани пијалаци може да го зголеми ризикот од различни бубрежни проблеми, вклучувајќи развој на камења во бубрезите и хронична бубрежна болест (CKD).
Научниот интерес за поврзаноста помеѓу газираните напитоци и уролитијазата (формирање на бубрежни камења) трае подолго време. Високите концентрации на фруктоза во напитоците засладени со шеќер поттикнуваат зголемена продукција на мокраќна киселина и формирање на калциум оксалатни камења. Во студија од 2020 година, објавена во списанието Urology Research & Practice, откриено е дека честа консумација на напитоци засладени со шеќер значително го зголемува ризикот од формирање бубрежни камења. Оваа поврзаност е потврдена и во претходни истражувања.
Стручњаците препорачуваат постепено намалување на внесот на газирани напитоци и префрлување на поздрави алтернативи, вклучувајќи вода, билни чаеви и природно ароматизирана вода. Правовремената хидратација игра клучна улога во зачувувањето на бубрежната функција. Разбирањето на ефектите од она што го консумираме овозможува подобро донесување одлуки и долгорочна заштита на нашето здравје. Бубрезите се исклучително важен орган кој бара внимание и грижа.
